斗鸡眼怎么办,如何预防斗鸡眼|

斗鸡眼怎么办,如何预防斗鸡眼

不要使用闪光灯

有太阳时给孩子戴上太阳镜

适当进行户外运动

经验步骤：

1

不要使用闪光灯:家长平时不要使用闪光灯，因为不慎的强光要是正好落到孩子的眼睛，会造成不必要的损伤。不过偶尔一次的瞬间刺激，家长也不用太多担心和紧张，应观察孩子的反应，如果有眯眼、眼红，就去医院看看。

2

有太阳时给孩子戴上太阳镜：儿童晶状体还未发育成熟，不易过滤紫外线，紫外线则会伤害视网膜。紫外线辐射会引起各年龄人群的眼睛问题，尤其是儿童，因为他们的屈光系统更透明，更容易受到伤害。

3

适当进行户外运动：带孩子每天进行两小时左右的户外运动，远离手机、ipad、电脑这些电子产品。不仅可以减少辐射，更有利于促进宝宝眼睛发育，一定程度上减少宝宝患斜视、近视的风险。

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经常眨眼

经常转动眼睛

注意正确的阅读方法

经验步骤：

1

经常眨眼:能使眼球放松，使眼肌得到锻炼。

2

经常转动眼睛:锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。

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注意正确的阅读方法:阅读时要舒适坐着，全身肌肉放松。头部应保持垂直，不过分前倾。目标距离眼睛约20厘米。光线从左侧射入，不要在车上看书，过度疲劳时不要强行阅读。

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