半个玉米有多少卡路里|

半个玉米有多少卡路里

半个玉米中所含的卡路里大概是86大卡，而且每100克玉米所含得碳水化合物为19.02克，所含脂肪1.18克，蛋白质3.22克，纤维素2.7克。

玉米（拉丁学名：ZeamaysL.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。

站半个小时消耗多少卡路里

站半个小时消耗七十大卡卡路里，站立消耗热量有一个关键点就是站立姿势可以随意。

卡路里简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

转呼啦圈半个小时消耗多少卡路里

以体重50公斤为例，转一小时呼啦圈可以消耗250大卡，也就是大概1100焦耳的热量。而且呼啦圈减脂目标明确——腰腹部，因此经常练习减腰腹部的效果是很明显的。不过转呼啦圈减脂一般不建议超过一小时，因为呼啦圈持续高速的撞击腰腹部，容易引起腰腹部淤青，严重的还可能导致内脏移位。一般是建议选择较轻的呼啦圈，转半小时左右。

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