什么人不能喝玉米糊| - 寺庙

什么人不能喝玉米糊

玉米糊一般人皆可食用，但是对于糖尿病病人并不合适，因为玉米糊中含有玉米淀粉，是升高血糖最快的物质，应该少吃。

什么人不能喝玉米糊|

玉米糊膳食纤维含量高玉米糊中含有大量的膳食纤维，平时人们食用以后可以增加身体的饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，而且玉米糊是一种低热量食品，人们食用以后可以减肥瘦身，另外玉米糊中的膳食纤维还能促进身体内致癌物质的排出，对人类高发的癌症也有一定的预防作用。

玉米糊能降三高玉米糊中含有一些天然的钙与磷等微量元素，这些物质可促进血液循环，也能加快细胞再生，还能清理血液中的胆固醇，平时经常食用能预防三高，也能减少动脉硬化和冠心病以及中风等常见疾病发生。

玉米糊能提高记忆力玉米糊中含有一些叶黄素和黄体素以及磷脂，它们能直接作用于人类的大脑，能促进脑细胞再生，也能促进智力发育，可以有效提高人们的记忆力，也延缓身体衰老，对中坳年高发的老年痴呆有一定的预防作用。另外玉米糊清空能保护眼睛，也能滋养肌肤，对面部色斑和视力下降也有不错的缓解作用。

糖尿病患者不能喝玉米糊，否则玉米糊中的大量淀粉就会使人体血糖含量升高;皮肤粗糙的人缺乏维生素P，食用玉米糊会影响人体对维生素P的吸收，因此皮肤干燥的人少吃玉米糊;肠胃不好的人避免吃玉米糊，以免造成肠胃消化不良。

糖尿病患者

糖尿病患者应该避免淀粉含量高的食物，而玉米糊就是其中之一。玉米糊中的淀粉会使人体血糖含量升高，会加重糖尿病患者的症状。因此如果糖尿病患者在服药的过程中，可以食用其他食补来代替玉米糊，如：杂粮、豆制品。

皮肤粗糙的人

皮肤粗糙的人缺乏维生素P，而大量食用玉米糊之后会影响人体吸收维生素P，长时间会造成人体缺乏维生素P。人体缺乏维生素P会造成皮肤粗糙、干燥等问题，因此食用玉米糊的时候，一定要注意维生素P的摄入，可以多吃新鲜水果补充。

肠胃不好的人

肠胃不好的人，本身在消化功能上就比较缓慢，玉米糊中又含有大量的淀粉。食用玉米糊后，大量淀粉无法被胃部消化，进一步造成消化不良，此时就容易演变成胃病。如果食用玉米糊的时候，觉得有腹痛、腹胀的感觉就应该立即停止食用。

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