扣肉是怎么做的| - 寺庙

扣肉是怎么做的

扣肉做法：

扣肉是怎么做的|

主料：五花肉、香芋、西兰花；

配料：花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、盐、食用油、酱油、蚝油、料酒、老抽、糖、胡椒粉；

步骤：

准备五花肉，洗净沥水，将香芋削皮并切为片状；

向锅中加入适量水，放入五花肉、花椒、大料、葱、姜、桂皮、香叶，煮制20分钟左右；

同时另起平锅，倒入食用油，将切好的香芋片加入，煎制，待两面均为金黄色即可捞出备用；

将老抽均匀涂抹在煮好的五花肉上，并用牙签在肉上扎孔以便入味；

向平底锅中加入少许油煎制五花肉，待表皮煎出硬壳捞出，均匀切为厚片；

取一大碗放置切好的肉片，加入盐、酱油、蚝油、胡椒粉、料酒、糖，腌制20分钟；

将腌好的肉，一片肉一片香芋依次摆放于大碗中；

入蒸锅蒸制，大火烧开，小火蒸1小时，蒸熟后倒出汤汁，将蒸熟的扣肉倒扣于盘中；

向西兰花中加入盐，用少许油焯熟，摆放于盘子四周；

将汤汁浇在肉上即可

锅中加入适量水烧开，倒入五花肉500克，姜片4片，花椒3克，盖上盖子焖煮15分钟，煮至筷子可以插入猪皮后捞出，这里切记猪肉的水先别倒掉;

碗中倒入甜酒水10克，均匀的抹在猪皮表面，然后抹上老抽上色，猪肉的每个面都要抹上老抽，晾干后用吸水纸将水吸干，这是为了防止炸肉时被油溅起烫伤;

锅中倒入适量菜籽油，油温至7成热时改用小火，放入五花肉油炸，要不停的移动猪肉，炸至猪皮起泡，翻面再炸两分钟，之后将其捞出，放入之前猪肉的锅中再浸泡10分钟，这样可以让猪皮更加酥软可口;

猪肉捞出后放凉将水分沥干，五花肉切片，皮朝下盛入碗中，均匀的撒上些许姜末，再撒上梅干菜250克，撒上花椒2克，碗中倒入生抽10克，盐3克，鸡精3克，胡椒粉2克，调匀后淋至碗中;

蒸锅中倒入适量水烧开，放入装好的五花肉，先用大火蒸20分钟后改用小火蒸90分钟，最后取盘子盖在五花肉碗上，到处多余汤汁后，将肉扣在盘中即可，这样一份醇香可口肥而不腻的梅菜扣肉就大功告成了。

扣肉的做法：梅干菜浸泡一夜洗净，葱切段、姜切片备用。五花肉清洗干浄，加入葱姜、桂皮、八角、几滴白酒，放入砂锅中。炖煮20分钟拿出后趁热抹上老抽，倒入刚才煮肉的肉汁。加入盐冰糖调味，放入高压锅中蒸制20分钟后，找一菜碟倒扣即可。

扣肉是一道用猪肉制成的，常见的中国菜肴，扣肉罐头也是一种常见的罐装食品。扣肉的“扣”是指当肉蒸或炖至熟透后，倒盖于碗盘中的过程。扣肉发源于广东，以梅菜扣肉最为著名，一般狭义的扣肉就指梅菜扣肉。是梅州传统特产，色泽金黄，香气扑鼻，清甜爽口，不寒不燥不湿不热，被传为“正气”菜而久负盛名。

|扣肉是怎么做的