莲雾不能和什么一起吃|

莲雾不能和什么一起吃

莲雾是寒性水果，生理期的女性和阴虚的朋友尽量减少食用；莲雾具利尿作用，孕妇、婴儿及频尿者也不宜多食；患有胃溃疡的患者避免空腹食用。同时莲雾凉血，性甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。

莲雾不能和什么一起吃

如：螃蟹、柿子、荸荠等，因为莲雾本身性质偏凉，如果大量与过于寒凉的食物同食，可能会加剧寒气对肠胃的刺激，引起肠胃不适等反应。

如：胡萝卜、南瓜、竹笋等，因为莲雾中含有较为丰富的维生素C成分，如果与富含维生素分解酶的食物同食食用，可能会破坏其中的维生素C，从而降低莲雾的营养价值。

莲雾不能和什么一起吃

莲雾里面含有非常丰富的维生素C，但是黄瓜里面含有一种能够分解维生素C的酶，所以同时食用黄瓜和维生素C会破坏莲雾里的维生素C成分，而且是会影响到身体对于莲雾里营养元素的吸收。

莲雾属于一种微寒性的水果，食用的时候尽可能不要空腹食用，这样可以避免出现腹痛和腹胀等状况，而且如果在吃莲雾的同时食用了一些高寒性的食物，会加重体内的寒气，对于一些脾胃虚寒的人来说影响是非常大的，容易出现肠胃不适症状。

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