茼蒿菜有什么功效
茼蒿菜含有挥发性物质，因此茼蒿菜会散发出特殊香味，这种味道闻到后有助于增加唾液分泌，能够帮助刺激食欲，消食开胃。
茼蒿菜是新鲜蔬菜，在新鲜蔬菜中都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通便利肠、预防便秘的目的。
患有咳嗽痰多，痰粘稠等症的人群多吃茼蒿是有好处的，茼蒿对咽喉部位有良好的治疗作用，有利于治愈局部炎症，并且能有效解除咽喉部痒感，阻断咳嗽反射；同时还能稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，有利于止咳化痰。
茼蒿菜具有利尿功效，食用茼蒿菜能够帮助消除体内水钠潴留，有利尿消肿的功效，同时常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分代谢。
苘蒿气味芳香，营养丰富，在茼蒿菜中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素及多种氨基酸，食用茼蒿菜具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。
吃茼蒿菜有什么好处 吃茼蒿菜的好处
吃茼蒿菜的好处：和脾胃，消痰饮，安心神。
茼蒿，中药名。为菊科茼蒿属植物蒿子杆和南茼蒿的茎叶。植物蒿子杆，吉林省有野生，其他地区栽培；植物南茼蒿，我国南方各省做蔬菜栽培。主治脾胃不和，二便不通，咳嗽痰多，烦热不安。
使用注意：不可多食；泄泻者禁用。
吃茼蒿菜有什么好处
1.茼蒿含有一种物质叫做挥发油，这种物质有一种特殊的香味，具有宽中理气的效果，还可以增加食欲，有着开胃消食的功效。
2.茼蒿中含有的粗纤维能帮助促进肠道蠕动，促进排便，以达到通肠的效果。
3.茼蒿还可以起到化痰的效果，它含有非常多的氨基酸，以及各种各样的蛋白质，还有非常高含量的钠、钾盐等矿物质，可以维持身体中的体液平衡，达到通利小便的作用，还可以起到消除水肿的功效，还具有降血压或者补脑的作用。
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