黄瓜跟牛奶能一起吃吗|

黄瓜跟牛奶能一起吃吗

黄瓜可以和牛奶一起吃，两者的成分不相克，一起食用不会对人体健康造成影响。但是辣椒、芹菜等食物不宜与黄瓜一起吃，同时也不要将豆浆、巧克力等食物与牛奶一起吃，否则会降低食物的营养价值，或者是引起身体不适。

黄瓜和牛奶能一起吃

黄瓜和牛奶可以一起吃，黄瓜含水量达98%，此外含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2等营养物质。而牛奶含有丰富的蛋白质、牛奶、水分，两者成分不相克。

需要注意黄瓜不适合与花生、辣椒、芹菜等食物一起吃。与花生一起吃，容易引起腹泻的症状。与辣椒、芹菜一起吃，会将芹菜、辣椒中的维生素C破坏。

牛奶不适合与豆浆、巧克力等食物一起吃。与豆浆一起吃会刺激肠胃，同时抑制胰蛋白酶的活性。与巧克力一起吃会生成草酸钙，影响人体对钙质的吸收。

牛奶和黄瓜能一起吃吗 可以一起吃牛奶和黄瓜吗

牛奶和黄瓜可以一起同食，两者并不相克。因为黄瓜和牛奶都是寒凉食物，建议牛奶温过之后再喝，黄瓜要清洗干净，最好不要生吃。

黄瓜，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

黄瓜西红柿牛奶能一起吃吗

黄瓜西红柿牛奶不能一起吃。因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。

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