应该如何进行皮肤护理|

应该如何进行皮肤护理

我平时只用一些大宝洁面乳和霜来护理皮肤，因为对皮肤的护理不是很在行，所以导致了我的皮肤很干燥，并且没有光泽，在一个好朋友那里学到了一下有关皮肤护理的经验，尝试之后感觉效果很不错，现在我就把这些皮肤护理的经验告诉大家，希望对大家在日常肌肤的护理上有所帮助。步骤阅读

经验步骤：

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皮肤护理首先要注意补水，因为人体每天散发很多水分,所以每天要多补水,可以多喝白开水,按正常来说平均每人每天要喝1500ml的水才能够机体需要.早晚都要用好的护理液.

2

同时要防止皮肤干燥,冬季要使用含有油脂的护肤品,要保持皮肤清洁卫生等等.多吃些维生素及高蛋白类的食物.

3

平时经常接触紫外线电脑等辐射比较多的朋友，外用隔离霜可以起到很好的保护肌肤的作用另外建议每周做一到两次面膜，同时保持心情舒畅会拥有一个年轻的肌肤.

眼部皮肤应该怎样护理

眼周护理：护理之前要先清洁眼周皮肤，对眼部进行按摩，这样更利于眼部血液循环。搭配可使用一些眼霜，中药眼贴等产品，眼贴瞳芯中含十几种药材，有很好的护理效果。

注意防晒：眼部防晒也至关重要，出门前要做好防晒，最好佩戴太阳镜，避免阳光直射。

注意睡眠：平时要保证睡眠充足，每天至少保持7小时睡眠。

饮食方面：饮食方面，要多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪等。

宝宝皮肤应该怎么护理

宝皮肤发育不完全，控制酸碱的能力差，保护好宝宝皮肤表面的酸性保护膜很重要。在给宝宝洗澡时，要用纯净温和的婴儿沐浴露和婴儿香皂，在彻底清洁的同时，给宝宝肌肤留下天然的保护膜，不仅可以保持宝宝皮肤滋润幼滑，也可以有效抵御细菌。

宝宝皮肤的真皮及纤维组织很薄很敏感，而且抵抗干燥环境的能力较差。要给宝宝使用温和的、低敏感的保湿乳液，保持宝宝皮肤的水分平衡。给宝宝涂抹乳液时，要特别注意皮肤褶皱的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处。

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