来月经可以吃薄荷炖鸡蛋吗|

来月经可以吃薄荷炖鸡蛋吗

薄荷属于性味寒凉之物，这些都是寒性体质不宜食用的东西。在月经期间如果多吃寒凉的食材可能会导致痛经等不适。所以经期不建议吃薄荷炒鸡蛋。

薄荷糖的原料是白砂糖和薄荷，但是薄荷糖里面薄荷的含量其实是微乎其微的，那有人就会问了，为什么薄荷糖的薄荷味那么浓烈呢因为薄荷的味道本来就很浓烈。而薄荷糖虽然有一些薄荷的功效和作用，但是主要还是提神醒脑、清凉口气的作用，薄荷糖清热解毒的作用相对于薄荷本身而言是弱乎其弱的。

薄荷可以煎鸡蛋吃吗

薄荷可以煎鸡蛋吃，内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用，可通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，故有发汗解热作用，服少量薄荷油，也具有发汗、解热和中枢兴奋作用。出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

来月经可以吃黑豆吗

在月经期可以适当吃黑豆，但是不能吃的过多，以免导致产气和胀气。

女性在月经期，身体的抵抗力和免疫力都是相对比较低，肠胃功能也是相对比较弱，所以饮食方面要特别当心，尽可能避免吃一些生冷、辛辣、刺激性以及内火偏重等食物的摄入。

|来月经可以吃薄荷炖鸡蛋吗