鱼和苹果能一起吃吗|

鱼和苹果能一起吃吗

鱼和苹果能一起吃，鱼类它的蛋白质营养含量多，而苹果则含有的维生素较多，两者都是营养物质，一起吃没什么大问题。

苹果公司（AppleInc.）是美国的一家高科技公司，2007年由苹果电脑公司（AppleComputer,Inc.）更名而来，核心业务为电子科技产品，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。苹果公司由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和RonWayne在1976年4月1日创立，在高科技企业中以创新而闻名，知名的产品有AppleII、Macintosh电脑、Macbook笔记本电脑、iPod音乐播放器、iTunes商店、iMac一体机、iPhone手机和iPad平板电脑等，它在高科技企业中以创新而闻名。

鱼和苹果能一起吃吗

苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。

鱼类的皮肤由表皮和真皮组成，表皮甚薄，由数层上皮细胞和生发层组成，表皮中富有单细胞的粘液腺，能不断分泌粘滑的液体，使体表形成粘液层，润滑和保护鱼体，如减少皮肤的摩擦阻力；提高运动能力；清除附着在鱼体的细菌和污物。鱼肉的功效：秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。

鱼和苹果能不能一起吃：

苹果也不能说不能和鱼一起吃，但是最好还是不要了。因为苹果是不能和海鲜一起吃，海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等等，所以吃了鱼之后等时间长一些再吃苹果最好。

鱼和苹果能一起吃吗

鱼和苹果可以一起吃，两者一起食用不会反应生成对人体有害的物质。但是需要注意鱼不宜和山楂、红枣、番茄等食物一起吃，苹果不宜和牛奶、萝卜、凉性食物一起吃，否则会对身体造成不利的影响。

鱼和苹果能一起吃

鱼和苹果能一起吃，鱼肉里面含有丰富的蛋白质，同时还含有叶酸、维生素B2等营养物质，而苹果内含有丰富的糖、蛋白质、钙、维生素等营养物质，两者一起食用不会反应生成对人体有害的物质。

需要注意鱼不宜和山楂、红枣、番茄等食物一起吃，因为与山楂一起吃可能会引起便秘，甚至是引起腹痛、呕吐等不适症状。而番茄中的维生素C会抑制鱼肉中铜元素的释放，红枣内的有机植酸会导致鱼肉中的蛋白质凝块。

苹果不宜和牛奶、萝卜、凉性食物一起吃，与牛奶一起吃时，苹果中的果酸会和牛奶中的蛋白质反应生成难以消化的物质。与萝卜一起吃时，会导致人体甲状腺功能障碍。与凉性食物一起吃时，会引起腹泻、呕吐等肠胃不适症状。

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