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烤肉拌饭里的蒜香茄子怎么做的|

烤肉拌饭里的蒜香茄子怎么做的

主料:茄子350g克。

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辅料:香油适、量盐适量、大蒜5克、香葱适量、红椒3个、生抽2勺、香醋1勺。

步骤

长茄子切段。

放蒸锅内蒸几分钟。

揭盖用筷子试下茄子变软即可。

取出码入盘中。

大蒜切碎加盐、生抽、香葱、香醋、香油拌成汁。

将凉拌汁淋在茄子上。

最后表面撒上香葱和红椒碎即可。

烤肉拌饭的肉怎么做

烤肉拌饭的肉应提前一晚加入入烤肉腌料,盐,水腌制好,放入冰箱冷藏,第二天在烤箱烤20分钟。具体做法如下:

前一晚先把肉切1厘米左右的片,放在容器里,加入烤肉腌料,盐,水,拌匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏。

第二天吃的时候从冰箱里拿出来,铺平放在烤盘上,烤箱预热后,上下火230度烤20分钟。

烤好后,切成1厘米左右的丁。

黄瓜切丝,生菜切小块,香菜切碎。

碗里盛好米饭,上面铺上切好的各种料。


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