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松茸炖鸡可以加海带不|

松茸炖鸡可以加海带不

加入海带不仅汤汁比较好,并且对身体也有好处,海带中含有很多人体需要的微量元素;

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海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

海带含氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。

松茸炖鸡什么时候加松茸

松茸炖鸡需要把鸡肉炖熟以后再放,松茸如果放得太早就特别容易变懒,营养价值也会遭到破坏,所以等到鸡肉彻底煮熟以后再放松茸比较合适。


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