莲藕怎样炖好吃|

莲藕怎样炖好吃

原料

莲藕500克、盐4克、味精2克、胡椒粉2克。

做法

莲藕洗净去皮，切块备用；

煮锅加入鲜汤，烧沸后入藕，炖至藕脆爽；

下味精、盐、胡椒粉即成。

原料

莲藕250g、花生100g、红枣10个、食盐少许。

做法

将莲藕节洗净，切成小块；

花生、红枣洗净，红枣去核；

把全部用料一起放入砂锅内，加适量清水，武火煮沸；

小火炖30分钟左右，盛入碗中，撒上香葱即可。

莲藕怎样炖好吃

原料

莲藕、盐4克、味精2克、胡椒粉2克。

做法

鲜藕去皮洗净，切成小块；

锅中加入鲜汤，烧沸后入藕，炖至藕脆爽；

加味精、盐、胡椒粉调味，即成。

原料

猪排骨500克、莲藕3节、赤小豆、蜜枣。

做法

莲藕去皮切块，红豆洗净，陈皮用温水泡软，猪骨飞水备用。

把所有材料放入汤锅，加水，大火烧开，转小火煲2个小时。

煲好后用隔油勺撇去肥油，撒上香葱即可。

莲藕怎样做好吃

原料

陈皮、红枣、莲藕。

做法

1.陈皮洗净浸软，红枣去核洗净，莲藕去皮洗净，切厚块。

2.瓦煲中加入清水，放入食材，大火炖熟，再用慢火煲4小时。

3.加盐调味，即可饮用。

原料

莲藕、黑木耳、荷兰豆、食盐。

做法

1.莲藕洗净切块，黑木耳泡软，荷兰豆洗净；

2.锅烧热，倒油，加莲藕、荷兰豆翻炒；

3.加黑木耳翻炒，加入食盐调味，装盘即可。

---

|莲藕怎样炖好吃

莲藕怎样做好吃 莲藕怎样炖好吃