消化不良可以吃山竹吗|

消化不良可以吃山竹吗

可以吃。

山竹营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分，还富含维生素C、糖类、有机酸、果胶等物质，可以刺激胃液的分泌，还能推动肠胃蠕动，因此消化不良可以吃山竹。但要注意，山竹中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不能被消化吸收，吃多了会在肠胃中吸水膨胀，可能会加重消化不良的症状，还可能会导致便秘。

山竹可以怎么吃 山竹如何吃

先拿出已经买好了的山竹，最好是经过冰箱，这样更比较好味道。

将山竹放在手心，两只手手指相扣。

再用两手手心，挤压山竹，到出现裂缝。

沿着裂缝剥开，就可以看到山竹白色的肉了，用牙签挑出，就可以享用了，极其方便。

吃山竹可以喝酒吗

大家在日常生活中吃山竹的时候，一定要避开酒类，因为酒类中往往含有大量的酒精成分，其中的物质与山竹的中的营养成分相碰会产生一些化学物质，不仅破坏了山竹的营养，这样吃对于人体的消化功能也不利。

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