淮山红枣排骨可以一起煲汤吗
淮山、红枣和排骨可以一起煲汤。
淮山肉质鲜美，富含蛋白质和维生素，具有养胃的特点，红枣味道甘甜，富含维生素，具有益智健脑和增强食欲的特点，排骨肉质香嫩美味，富含蛋白质和脂肪，具有滋养脾胃和强身健体的特点。淮山红枣排骨汤的做法如下。
主料：排骨、淮山、红枣。
辅料：食盐、生姜。
做法：
排骨剁成小块洗净，淮山去皮切块洗净，红枣洗净，生姜洗净切片备用；
锅中加水煮沸，倒入排骨汆烫片刻取出；
锅中倒入新的清水煮沸，倒入排骨炖煮半小时；
倒入淮山和红枣煮五至十分钟；
放入姜片和适量食盐稍煮片刻，搅拌均匀盛出即可。
淮山马蹄可以一起煲汤吗
淮山的功效：有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎；
马蹄的功效：能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
具体做法为：
准备食材，将排骨放水里，放入姜片，大火煮半个小时；
加入枸杞，马蹄和红枣，中火熬两个小时左右，直汤呈白色；
最后加入淮山至熟透，加入盐，鸡精即可。
红萝卜和淮山可以一起煲汤吗
红萝卜和淮山可以一起煲汤，二者在成分上没有任何冲突，不会对身体造成不利影响。
淮山又名淮山药，是山药（学名：Dioscoreaopposita）的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，冬季采挖。生长于海拔350米至1,100米的地区。
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