打完篮球后喝葡萄酒胃痛怎么办|

打完篮球后喝葡萄酒胃痛怎么办

打完篮球后喝葡萄酒胃痛，如果不是很严重就多喝热水，多休息，如果没有效果就要去医院治疗。红葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。红葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。需避免空腹喝红酒，有胃病不宜多喝红酒。单次不要喝红酒太多，因为酒精中含有乙醇，会麻痹人的小脑，让人晕晕沉沉，不能很好的调节平衡器官。

打完篮球后尿黄怎么回事

首先要考虑是不是饮水的量不够、出汗太多、有没有吃药等问题，如果只是一次两次的尿黄，没有身体不舒服，就可以不用担心。如果尿色一直都很黄，自己觉得疲乏无力、食欲不振等，就需要及时到医院检查了。

打完篮球后膝盖发热怎么回事啊

膝盖发热的原因很多，有跑步者跑姿的问题也有鞋子选择的问题，还有路面的问题等等。而且单凭你描述发热的情况很难判断是什么原因。在此提几点建议供参考：1.若您是位新手，建议应该合理安排训练。首先，跑的距离可安排在3至5公里，速度可以提高到8至9公里每小时，可以安排隔天训练，最好走跑结合。2.在安排跑步的同时也安排全身的肌肉力量训练，特别是下肢的力量。可以加强肌肉对反冲力的抵消作用。3.练习瑜珈，增加肌肉柔韧性。

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