豆浆和红薯能一起吃吗|

豆浆和红薯能一起吃吗 豆浆和红薯能不能一起吃

豆浆和红薯可以一起吃，但容易胀气。

如果胃不好，不要在一起。豆奶是一种富含维生素C和钙的豆制品。多吃豆浆来帮助身体的蛋糕，甘薯。它有通便作用，营养价值丰富，但也容易胀气，所以不推荐胃不好的人吃红薯。甘薯具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿的作用。能补充营养，有益健康。

红薯和豆浆可以一起吃吗 红薯和豆浆能一起吃吗

病情分析：红薯和豆浆是可以一起吃的，两者都属于补益类的食物。红薯具有补脾益胃、润肠通便的功效，豆浆可以生津止渴、美白养颜。对于有饮食后不易于消化、或者便秘等症状可以经常使用，以增强胃肠蠕动。

还适用于老年人或者儿童等消化吸收较弱者。但是，红薯和豆浆含糖相对较高，所以对于有糖尿病或者糖脂代谢紊乱者，应该适量食用或者禁止食用。

豆浆和红薯能一起吃吗

可以少一起吃，但是建议避免大量同食。

豆浆中主要含有蛋白质、磷脂以及维生素、矿物质等，而红薯中主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等，二者咋营养成分上并不相克，因此是可以一起吃的。

但是这两种食物都属于产气食物，如果一起吃得比较多，那么很容易出现放屁增多的情况，甚至会引起腹胀气，特别是肠胃功能不好的人，能避则避吧。

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