韭菜吃多了有什么影响|

韭菜吃多了有什么影响

韭菜性温、味甘、辛，有促进血液循环和保暖的作用。多吃韭菜会引起上火症状，使火气更盛，对身体不利。

韭菜性温，味辛，具有刺激性，按照中医角度属于“发物”。吃韭菜可能会引起一些旧病复发和新病增重。特别是刚做完眼部手术的人不能吃韭菜。

韭菜能抑制产妇乳汁分泌，有回奶的作用。若哺乳期女性长期多吃可能影响乳汁分泌。

韭菜吃多了有什么坏处

韭菜偏热性，如果经常过量的食用韭菜，会导致出现上火的症状，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。

夏韭老化，纤维多而粗造，如果大量的食用韭菜，那么会影响消化系统正常工作的，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。

韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。

韭菜吃多了有什么坏处

韭菜属性热性，如果吃多了会出现上火的现象，因此一些阴虚火旺的人不适合多吃韭菜。

一些胃虚热的患者不适合过多食用韭菜。

韭菜的纤维素含量比较多，且比较的粗糙，不太容易被肠胃消化吸收，因此多吃的话可能会造成肠胃不适或者产生腹泻腹胀的后果。

韭菜是比较出名的壮阳草，但是如果过量食用也会有伤肾的后果，因此不建议天天食用。

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