一喝奶茶就上火怎么回事|

一喝奶茶就上火怎么回事

喝奶茶并不会导致上火，但是也不能多喝，多喝对健康极为不利。上火主要是因为辛辣食物吃的太多，精神过度紧张和劳累过度等，所以避免上火的关键在于饮食调理和休养生息。因此容易导致上火的辛辣食物少吃，避免精神过度紧张和身体疲劳才是重点。饮食上多吃清热解毒的食物少吃油腻辛辣食物，多喝水，注意休息，上火的症状一般很快就能改善。

为什么一喝红茶就上火,一喝红茶就上火原因

红茶这一类高发酵度的茶品，在制作完成后的初期，火气都会相对较重。

除了发酵本身，制程中的其它部分同样会带来火气。

许多红茶干燥温度参数为毛火120℃，足火100℃（不同茶品有差异），这样的高温无疑会给茶品带来燥火。

红茶的高温制程除了干燥，还有高温提香，但也无疑是会导致上火的。

5.一些相对低温干燥的红茶，其火气会相对低些。新茶火气较高温干燥红茶为低。

为什么一喝红糖就上火

一喝红糖就上火的原因可能之前食用了太多热性的食物，导致在饮用红糖这种本身是热性的食物时，有了上火反应。红糖水一般用于补充基本能量和女性补铁，并不具备解火气的作用。红糖还有驱寒的功能，所以它更不是下火的食物，反而吃多了会上火。所以想要降火的小伙伴，或者正上火的人，千万要少喝红糖水。

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