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花豆怎么吃|

花豆怎么吃

花豆可以:

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菜用。

多味豆制作。

开发保健饮料。

食用方法:用温水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。

主要食谱:

花豆汤,配料:猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参。功能:清补祛湿。

花豆炖鸡,配料:花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣。功能:健脾补胃。

花豆蒸猪脚,配料:花豆、灵芝、枸杞。功能:补肾壮阳。

可开发生产咸味花豆、甜味花豆、清淡类花豆、开味花豆等。

纳豆怎么吃,纳豆一般怎么吃

最简单的也是人们最常用的吃法就是将纳豆搅拌之后直接放在米饭上食用。

如果时间充裕,我们还可以用纳豆做成饭团。因为纳豆经过发酵之后比较黏,在吃的过程中容易拉丝,做成饭团之后就将纳豆包裹在了米饭中,可以避免拉丝出现,纳豆在日本其实是家家户户都会食用的一种很普通的食品。

蛇豆怎么吃 蛇豆如何吃

食材:蛇豆适量、青椒适量、菜油适量、葱花适量、生抽适量、盐适量、白糖适量、醋适量、鸡精适量。

蛇豆的外形果然很象蛇呀,从中间划开,去除里面的瓤和豆,清洗干净。

蛇豆斜切成圆圈状,尽量切得细一点哟;一个青椒也切成细丝。

青椒去籽,清洗干净,切成细丝备用。

锅中倒入适量的菜油,先倒入青椒丝和葱花,大火翻炒。

再倒入切好的蛇豆,调入一勺的盐、一勺白糖、一勺生抽和一勺的醋,大火翻炒均匀。

最后调入少许的鸡精,大火翻炒均匀即可关火出锅装盘。


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