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带鱼好吃不难做,这个做法最简单 带鱼怎么做好吃|

带鱼好吃不难做,这个做法最简单 带鱼怎么做好吃

带鱼怎么做好吃 带鱼好吃不难做,这个做法最简单

带鱼好吃不难做,这个做法最简单 带鱼怎么做好吃|

鱼是一种蛋白质含量高,营养又丰富的食材,生活在海边的人对鱼很熟悉,但我做一个在内陆小城里成长的人来说,鱼却是不常吃的一种食物。我小时候见过的鱼基本就只有四种鲤鱼、草鱼、鲫鱼、带鱼,而前三种鱼个大的我能分得出来,如果都是小的,我也分不清!因为见的少,小时候吃鱼也吃的少,鲤鱼、鲫鱼、草鱼刺小又多,小孩子吃容易卡在喉咙里,老妈也嫌麻烦,很少给我们做。带鱼相对来说吃起来还算方便的,当时老爸单位偶尔发福利的时候也会发点带鱼回来,算是我们小时候还算经常吃的一种鱼类了。

对于带鱼的做法,这么多年来我也只爱这一种,因为小时候老爸老妈就是这么烧给我吃的,先腌后裹面,油锅里炸过再炖入味,放了一点点糖,咸中有点甜,一会儿我就能吃掉半盘子的带鱼,而且是用手抓着吃的!现如今我当了妈妈,给孩子们做带鱼的时候,还延续着当初我爸爸妈妈的做法,而这种做法同样受着我的孩子们的喜欢。或许对于海边长大的人来说,我的做法太普通了,但任何食物的做法,正宗与否并不重要,重要的是家人爱不爱吃!多妈的家常烧带鱼做法分享,也欢迎您留言分享你家的带鱼是怎么做的,是不是和多妈的做法一样呢?

【家常烧带鱼】

原料:带鱼、葱、姜、蒜、白酒、盐、白糖、食用油、面粉、生抽酱油、淀粉、清水;

制作过程:

带鱼洗净,切成大小合适的段,放在一个大碗里,再放进葱、姜、白酒、盐、白糖;

把碗里的食材拌均匀,盖上保鲜膜,用调料味把带鱼腌制作15分钟左右;

腌制好的带鱼段先用厨房纸吸去多余的水份,再放在干面粉里滚一圈粘上薄薄的干面粉;

所有的带鱼段都粘上了干面粉;

炒锅里放上油,油量稍微多一些,油温后转中小火,把带鱼段放进去炸;

炸至带鱼段两面焦黄即可;

所有的带鱼都炸好了;

炒锅里留底油,爆香葱、姜、蒜,再倒进生抽酱油;

加放适量清水,大火烧开;

把炸过的带鱼放进去,继续大火煮沸,然后中火炖入味;

1带鱼段在锅里的时候,尽量不要用锅铲去碰它,以免破坏带鱼段的形状,适量加一些盐和白糖,让带鱼入味;

1用淀粉和清水混合成水淀粉,倒进锅里,汤汁收浓即可出锅装盘;

1带鱼就烧好了,上面撒点葱花装饰一下,可以上桌开吃了。

这样做的带鱼不腥不腻,形状完整,口感还很好,我特别喜欢带鱼外面裹的那层面粉,炸过再炖入味,特别香。这么一盘被两个孩子很快就给消灭掉了,看来口味是可以继承的,小时候我爱吃的味道,长大后我依然喜欢,而我的孩子们又继续喜欢着!

而且带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。不管是大人还是孩子,都适合经常食用。

多妈坚持分享自己的原创食谱,用简单食材制作出来的健康的家常美味,愿健康饮食走进千家万户,让厨房更有家的味道,如果您喜欢我分享的食谱,欢迎点赞、收藏、转发给更多的小伙伴,也欢迎您在评论区留言,一起分享您喜欢的家常美味!

带鱼怎么做好吃 带鱼的做法

1.姜1块切姜片。

2.带鱼中放入姜片、花椒、十三香2克、盐1勺、料酒1勺腌制半小时。

3.将鸡蛋打入碗中,放入1勺淀粉、1勺面粉,搅匀成蛋糊状。

4.锅中放入适量油,油温烧至7成热,将带鱼放入蛋糊中均匀的裹上蛋液后放入锅中炸至金黄后捞出,调高油温后倒入带鱼复炸一次,颜色变深后捞出装盘即可。

糖醋带鱼最好吃的做法 糖醋带鱼怎么做

主料:带鱼适量。

辅料:料酒适量、老抽适量、醋适量、白糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量。

带鱼500克,带鱼洗净,剪成大约6厘米长的段

洗净的带鱼段,放入葱、姜、料酒,腌渍20分钟。

腌渍好的带鱼控干水分,均匀的沾上一层干淀粉。所有依次做好。

炒锅烧热放油,放入沾好面粉的带鱼。

煎至两面金黄,盛出备用。

葱切小段、大蒜切末、姜切片备用。

用清水半碗、醋4勺、白糖3大勺、老抽2勺、料酒1勺调一碗糖醋汁备用。

炒锅放少许底油,放入葱、姜、蒜爆香。

1放入煎好的带鱼稍微翻炒一下。

1倒入调好的糖醋汁,大火烧开,转小火焖煮一会,让带鱼更入味。

1汤汁剩三分之一时,更改大火收汁,汤汁收尽即可。


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