姨妈日当天体温是多少
姨妈日当天体温为37℃左右，如果体温较高，说明可能是经期发热。因为本身月经期的时候就在流失血液，气血相对不足，如果这时候再感受外邪侵犯，很有可能会发热，不过一般也都是低热多见，为此，除了正常服用感冒药外，可以适当的喝点姜红糖水，能够暖宫散寒还能够驱散外邪，下次为了预防发热，要注意保暖。
姨妈正常量是多少
大姨妈正常的量一般在20-60毫升之间，是指本月来大姨妈的第一天开始到本月月经结束的那天为止。
月经期间应该注意休息，避免着凉，不要食辛辣刺激性以及寒性比较大的食物，多喝生姜红糖水或者热水，注意经期卫生，勤换护垫，多吃牛奶鸡蛋、苹果、瘦肉等补血食物。
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