家庭版水果沙拉怎么做 如何做家庭版水果沙拉
食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用；摆上盘，淋上色拉即可。
食品用料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克;酸奶50毫升。将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。食品特点：甜酸可口，红白相映。
食品用料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；红葡萄酒1杯，白糖少许。将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。食品特点：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
水果沙拉的做法 水果沙拉怎么做
水果沙拉就是将不同的水果，切成丁状或者方块，浇入配酱，不仅富含营养而且吃完有饱腹感，也被人称为减肥圣品。
准备好圣女果、奇异果、芒果、草莓、蓝莓、火龙果、沙拉酱适量。
首先把火龙果去皮切小块，放入盘中，再把奇异果去皮切小块，放入盘中。
接着把草莓切成四等份放入盘中，然后把圣女果对半切开放入盘中。
再把芒果去皮切小块，放入盘中，撒上蓝莓、淋上沙拉酱即可。
怎么做水果沙拉
水果沙拉用切块的水果和酸奶搅拌做成，水果沙拉属于甜品菜谱，原料为鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒；配料为酸奶1杯。
具体步骤如下:
鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块。
苹果洗净，削去外皮后切成块。
奇异果削去皮，切成块；提子洗净切成两半，去籽。
香蕉剥去皮，切成1厘米长的段。
将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时，取出浇入1杯酸奶搅匀，便可开动了。
注意事项:苹果削皮后容易氧化发黑，可事先将切成块的苹果放入盐水中浸泡，做水果沙拉时捞起沥干水便可。
|家庭版水果沙拉怎么做、如何做家庭版水果沙拉
如何做家庭版水果沙拉 家庭版水果沙拉怎么做 怎么做水果沙拉 水果沙拉怎么做 水果沙拉的做法