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如何保养皮肤呢|

如何保养皮肤呢

皮肤保养首先的第一点就是补水,只有皮肤补足了水份,看起来才会水嫩光滑有弹性。

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而补水的前期是要足够清洁,只有将皮肤清洁干净了,才能将补上去的水份吸收进去。

接着要选择适合自己的护肤品,不能乱用产品。因为乱用会引起皮肤过敏,严重的很长一段时间,都不能用任何护肤品。

除了外在的保护,内在也很重要。比如说平时吃的东西,尽量不吃一些刺激皮肤的食物,尤其是在上火期间。

没事的时候多吃一些,对皮肤有好处的水果,最好是那种可以美容养颜的水果。

还有作息时间,一定要能保证。不能长期熬夜,给自己有一个充足的睡眠的时间,比用什么产品都要好很多。

如何保养手部皮肤

勤抹护手霜,可以在办公窒、家中的卫生间等地方都放上护手霜,每次洗手后把双手彻底擦干,然后马上涂抹护手霜。

去角质,如果双手很粗糙干燥,可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,双手就会变得细腻光滑。

自己做手膜,把一勺蜂蜜和一勺橄榄油混合均匀,再把混合物涂在手上,然后套上保鲜膜或干净塑料袋,再带上胶皮手套,保持30分钟。

经常做手部健美操,可以消除过多的脂肪,加速血液循环,有助于保持手指的柔美和灵巧。

春季如何保养皮肤

注意水温,春季天气干燥,用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩,减少皮脂腺的分泌,而使皮肤干燥、皱裂,所以春天最好使用微温的水洗脸。

促进肌肤新陈代谢,为了促进面部肌肤的新陈代谢,除了借助春天温暖的阳光外,还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩,以促进头部血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹发生。

预防皮肤过敏的发生,春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应。一旦发生过敏,应请医生诊治。对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出春游。必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。


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