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人一个小时需要吸收多少氧气

每小时平均21升氧气。

一个成年人每天呼吸2万次左右，吸入空气15到20立方米，吸入氧气750克，排除二氧化碳900克。

人体每次吸入或呼出的气体量称潮气量。平和呼吸时，正常成人约400到600毫升。平和呼吸频率每分钟12到18次，故每分钟通气量为每分钟6到9升。

人体需要不断地进行气体交换，吸入氧气，呼出二氧化碳，维持机体正常生命活动。

人一天需要吸收多少的蛋白质

国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质，我国则推荐为1.0克。

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。

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