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炖鸡蛋几分钟|

炖鸡蛋几分钟

在煮鸡蛋之前就应该要把鸡蛋洗干净,避免外壳上粘附的细菌影响到身体的健康,在煮鸡蛋的水里添加适当的食盐,大火烧开之后用中火煮5分钟左右。

炖鸡蛋几分钟|

如果是吃糖心的蛋的话,可以煮3分钟左右也就可以了,通过这个情况,也就是在65度的时候蛋白就会凝固。70度蛋黄就可以煮熟。

在煮鸡蛋的过程中,不要等到水开之后把鸡蛋放进煮鸡蛋,用冷水下锅,之所以煮鸡蛋的水量没过鸡蛋。因为鸡蛋在煮熟的过程中会浮力导致鸡蛋中水中翻滚,容易使鸡蛋出现破碎。

鸡蛋怎么炖 怎么炖鸡蛋

香油2滴,鸡蛋1个,温开水少量,生抽少量,鸡精少量,醋相克食物少量,凉开水少量,醋相克食物少量。

取一个稍大一点的鸡蛋,打入碗中。

用筷子或者打蛋器打散。

再倒入少许温开水,继续打鸡蛋。

打好后放入添水的小锅,开中火,隔水炖5分钟左右。

此时,可以将醋、生抽(或味极鲜)、鸡精、香油、凉开水调汁。

5分钟左右,鸡蛋就炖好了,时间可自己掌握,嫩点就时间短些,想吃老些的就长些。

最后,把调好的汁倒入炖好的鸡蛋。

鸡蛋煮几分钟

鸡蛋煮的时间过长会导致鸡蛋发生变性,产生一种硫化铁的物质,难以被人体吸收,引起消化不良等不良反应。因此,鸡蛋煮的时间要把握好,一般鸡蛋煮的时间在开水中煮上五到十分钟左右即可。如果想吃溏心鸡蛋,一般煮上五分钟即可。

煮鸡蛋的时候一般在冷水做温水的时候就可以放入,不必等到水开之后在放入鸡蛋,因为在开水中放入生鸡蛋,热胀冷缩,容易将鸡蛋煮破裂,而且鸡蛋表面上的细菌病毒会侵入到鸡蛋里中,易引起身体不适。所以,在煮鸡蛋之前要先将鸡蛋用清水清洗一遍。


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