古筝出现杂音的原因及解决方法
筝是中国代表性的民族乐器，高雅、古朴，音色优美。但很多初学者在演奏古筝的过程中往往会出现一些杂音，不仅影响旋律的优美，也影响古筝的音色，更影响弹奏者的整体状态。下面针对一些具体问题，结合实际，对古筝演奏中产生杂音的原因及解决途径做一探讨。
一 客观因素
面板
古筝面板各音区的厚度不均匀，古筝制作的核心技术在于古筝面板厚度的数据。数据合理，则发音灵敏；反之，则不合理。琴弦的振动通过琴码的传播，无法激发面板的振动，声音会发出木头音。在通常情况下，湿度不能超过百分之十，否则也会发出很闷的声音。一般来说，面板厚对高音频率影响较小，对低音频率影响应较大；相反，面板薄对高音频率影响较大，对低音频率影响较小。
琴码
很多生产古筝的厂家，由于并不专门生产筝码，而是由专门生产琴码的厂家提供，所以造成每个厂家生产的古筝面板弧度会有所差异，且古筝21个琴码的高度均有不同的要求，相同码脚弧度的琴码会导致其不能与古筝面板充分接触，稍一用力，就会出现打板的杂音，而且会跑音，导致弹奏者在弹奏时经常要调整其音准，所以应在琴码下贴上一层胶布，增加琴码的高度，或在面板与琴码支脚面之间均匀地撒上一层薄松香粉，这样就会产生一种“涩”度，就能控制琴码的滑动，从而使其与面板能充分接触，进而避免杂音。琴码上小骨片的小槽过细过深筝弦会卡死在小槽中，演奏时也会发出沙沙的杂音。应对琴码小槽加宽修整，从而避免杂音。
琴盖
古筝琴盖是用挂钩或者是磁铁来合住的，但因为调音经常要打开琴盖，所以很容易造成琴盖松动，在弹奏中因为琴弦振动导致松动的琴盖也随之一起震动，从而产生杂音。可以在琴盖结合处粘贴纸，来减小琴盖的缝隙，并且在琴盖中尽量不要放东西，从而减少杂音。
琴弦
琴弦的质量也会对音色产生影响，质地偏柔或硬、容易发出噪音或容易断弦、脱丝等；琴弦的松紧程度也会影响到其音色，栓弦过紧造成发音死板、干瘪，左手颤弦费力；栓弦过松，由于张力不够，造成发音轻飘无力，稍一用力就会使琴码跳动而出现杂音，或前后左右移动，造成跑音现象。缠的时候应注意，做到尽量均匀，缠到轴上没有螺纹的部分，不然螺纹部分很容易磨损琴弦。如果弦过松，但是已经调到标准音高了，那把琴码往后岳山移动，然后再用弦轴把音升高，直至调到标准音高。
古筝指甲
工欲善其事，必先利其器。古筝指甲的好坏对筝的弹奏至关重要。古筝指甲多由赛璐珞、玳瑁、牛角、象牙等制成，最为常用的是玳瑁指甲。玳瑁指甲发出的声音亮而不燥，较有弹性。一般来说指甲弹片厚了声音发闷，薄了声音发飘且容易断裂，拨弦时发出沙哑杂音；指甲过大过宽，弹奏阻力大，摩擦也大，发出的声音不干净，杂音重。指甲过小过窄，弹奏力度不够，声音坚硬不厚实。好的指甲材料坚实又富有弹性，薄厚适度，触弦面小，有弧度，触感光滑的指甲，制作精细，光洁度好。
二 主观因素
弹奏类杂音
勾、托、抹是古筝最基本的弹奏技巧，也是最常用的弹奏技巧，其他指法如点指、四点、小撮都是建立在单指的基础上的组合指法。如能解决单指的运指杂音问题，那么其他组合指法训练中出现的问题，也就迎刃而解了。正确的弹奏方法，是避免杂音的关键所在。
（1）手型
手成半握拳状，掌心要有所控制，小、中、大三关节自然弯曲，大指虎门打开，手腕与手臂成一条线，肩膀自然放松下垂。弹弦时，应以小关节运动为主，同时指尖动作要灵活主动。向掌心方向弯曲弹奏，弹完后要放松手指并回原位。各指指关节和掌关节手腕不要塌陷，否则手臂力量不能直接下达指尖，犹如水管水被堵塞一样。且各种手指要独立，没有进行弹奏的各指要自然下垂，适当的放松。
（2）触弦角度
触弦角度即弹片与弦之间形成的夹角。当弹片触弦角太小接近平行时，会导致动作过大而接触到相邻的弦，出现双音的效果，或者是胶布碰到琴弦的声音，正确的触弦角度是90˚，犹如手指在抓东西的感觉，力度集中在指尖上，顺势向手掌心弯曲弹奏。弹片与弦面也要正面触弦，这样出来的音色才会光滑、圆润。当弹片的侧边与弦身接触时，则会出现弹片剐弦的声音，特别刺耳。
（3）触弦速度
触弦速度是指弹奏过程中，弹片经过琴弦时停留时间。在演奏快速的同音型旋律时，触弦速度过慢会导致产生杂音。尤其是在倍低音区演奏时，由于弦身较长且粗，弹片经过筝弦时，筝弦的振幅较大，振时较长。当弹片第二次撞击琴弦时，如果触弦速度很慢，会发出明显的“吱吱”声。当连续拨动同一根琴弦时，弹片不要提前放在琴弦上，弹奏之前弹片应离开琴弦，在最短的时间内叩击发音。当弹片拨完琴弦后，手指不要又放回弦上，因为刚拨完弦后，弦仍在振动过程中。此时弹片放回去，立刻会产生摩擦杂音，同时指尖也要有瞬间的爆发力，掌心要有控制力，更不要在有效弦长的中间位置演奏，这样可以避免第二次触同一根弦时产生的杂音。
摇奏类杂音
摇指是古筝演奏中常用的技法，是在同一根弦上快速、密集、粒度均匀地同音拨弹，表现出线状的音乐效果。弹奏要求食指顶住大拇指，不可过分用力，也不可过分放松，需找到一个适当的力度。过分用力易造成手腕僵硬，大臂酸痛，导致耐力不足，使音不连贯；过分放松，导致触弦力度不够，弦对手指有反作用力，而产生碰弦的杂音。在换弦时，身体重心与手臂随着音的变化要主动移位，避免换弦时重心不到位而碰及相邻弦。在摇指的基础上，产生一种新的技法——扫摇，是摇指和扫弦的结合，中指扫弦要迅速，力度集中，否则重音不清晰，产生含糊不清，杂乱一片的效果。扫弦完瞬间要接上摇，使之间没有间隙，一气呵成。
刮奏类杂音
古筝被人们所喜爱是因为它潺潺的流水声，犹如高山流水遇知音，这种音效的产生是用刮奏的手法。很多人在刮奏时，产生的无清晰、明亮的音乐效果，且伴有碰弦的杂音。解决办法是使手掌心要有适当的控制，刮奏的时候守着要自然弯曲，触弦的角度成45°，特别是小关节不能塌陷、松懈，避免指甲因手指无力而击打在琴弦上所产生的声音；指甲的触弦深浅要严格控制，触弦过深会增大过弦阻力，并且容易导致手指不受控制而掉入弦面；而触弦过浅又会使发出的声音虚弱轻飘。刮奏力度、速度都要随乐曲的要求而产生变化，让刮奏更具有层次感。
按划类杂音
左手按弦及离弦时产生琴弦摩擦声最主要的原因是由于演奏者左手的准确性和控制能力还不够强，不能随着右手的变化准确一步到位，按弦不在指尖，柔软无力，且按弦不是在一个点上，而是在弦上滑动按弦，并使之产生了摩擦的杂音。且有的弹奏者不习惯左手带古筝指甲，弹奏时总会出现挂弦的杂音。为了避免上述问题，按弦时左手的手形要求成半握拳状，在按弦的过程中，肩膀要放松，肘自然弯曲，手臂与手腕平行，食指、中指自然弯曲放于弦上，用指尖肉垫按压琴弦，小关节不要塌陷无力，力点落到指尖上。此外，左手按弦位置应在距琴码左侧约16公分处，不过到倍低音区的时候，左手位置适当的会离琴码近些，这主要也是根据自身臂的长度决定的。
墙体出现裂缝的原因及解决方法
因在房屋建成后埋设各种管线穿过墙体或其他改变房屋用途行为，破坏墙体整体性，减少了墙体载面面积，削弱了墙体承载力，从而引起墙体裂缝。这种裂缝一定要及时用水泥砂浆修补处理。
地基不均匀沉降引起的裂逢，这种裂逢一般成斜裂逢，由下向上发展，呈八字，且裂缝走向凹陷处。因基础不均匀下沉所产生的裂缝，并不引起墙柱的强度或刚度问题，待沉降稳定后，用水泥砂浆修补。如果墙柱构件与房屋结构的刚度和强度是足够的，那么由于基础不均匀下沉所造成的墙体裂缝，不需要加固补强，只要修补裂缝就可以了。
温度性裂逢。这种裂逢是墙体中最常见的，位于不同材料的交接处，因它们的热胀冷缩的性能有差异而产生。这种裂缝只影响房屋室内的外观，不影响房屋的安全性，可在裂缝处贴无纺布、安装钢板网片或用砂浆堵缝，再用涂料进行粉刷修补。
由于温度变化所造成的裂缝，很难修复，但不会出现房屋倒塌等危险。要想避免这种裂缝的产生，必须解决屋面与砖墙两种不同材料的线彭胀差才能解决问题。一般常用办法是做好屋面保温层。
砌体施工质量差，墙体砌筑时灰逢不饱满，厚度不均匀，组砌方式不符合要求等，砌筑砖墙时，未对砖块湿水，采用干砖上墙等都会降低砌体承载力，使墙体日后出现裂缝。
失眠的原因及解决方法
失眠的原因可为原发性和继发性的。
原发性是与心理因素和躯体疾病没有明显直接关系的长期失眠。
继发性的是由疼痛、焦虑或抑郁所引起的失眠。新近发生的失眠常由当时的这种焦虑所致，如都夫妻争吵、人事关系、工作问题以及矛盾冲突的内疚，对自身健康的关注和担忧等。如果没有这些心理或情绪方面的问题，就应该考虑具体疾病的原因。
多数短暂性失眠，可能无需药物治疗，失眠的原因解除了症状即可消失。有些短期失眠可通过心理治疗，解除其倾紧张因素，改进其个体的适应能力，给精神松弛方面的劝告和训练，合理安排好睡眠时间，不要饮咖啡、饮酒等，再给予小剂量的安定治疗，晚上睡眠可改善很多。
长期失眠，需要经过专门的神经心理和精神方面的评价，有精神障碍的给予适当的治疗。有躯体疾病的给予躯体疾病的治疗。
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