作息时间表介绍
作息时间表，是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。
时间表是管理时间的一种方式。它是将某一时间段中已经明确的工作任务清晰的记载和表明的表格，是提醒使用人和相关人按照时间表的进程行动，有效管理时间、保证完成任务的简单方法。
作息时间表怎么做
打开Excel表格。
点击“所有框线”。
选中3个单元格并合并。
输入时间和要做的事情。
一年级寒假作息时间表
8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理)。
8：30—9：00吃早饭。
9：00—10：00写寒假作业。
10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）。
11：00—12：00练字或读书。
12：00—12：30吃午饭。
12：30—13：30休息（不休息就自由活动）。
13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）。
15：00—16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）。
16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）。
118：00—18：30吃晚饭。
118：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）。
120：00—20：30看书。
120：30睡觉。
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