首页 > 寺庙

如何做海红吃法|

如何做海红吃法

食材:海虹。辅料:罗勒、辣椒、姜、大蒜、香芹、葱、鱼露、橄榄油。

如何做海红吃法|

做法:

将罗勒,辣椒,香芹,葱洗净后切段,姜和大蒜去皮剁成蓉待用。

将海虹清洗后沥干水分待用,将水烧开,将海虹放入水中焯去杂味,再次沥干水分。

另起锅,将锅置于火上,锅里注入适量橄榄油,中火热锅后,放入罗勒、辣椒、姜、大蒜、香芹、葱,快炒3至5分钟。

将海虹放入调料锅中,加入鱼露调味,炒至海虹口张开,熄火装盘。

海虹含有各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载此法有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。


|如何做海红吃法

  

如何做海红吃法|
  • 烤蛋挞用什么火|
  • 烤蛋挞用什么火| | 烤蛋挞用什么火| ...

    如何做海红吃法|
  • 乌鳢的鱼籽做法|
  • 乌鳢的鱼籽做法| | 乌鳢的鱼籽做法| ...

    如何做海红吃法|
  • 炖排骨放鸡精味精先放后放|
  • 炖排骨放鸡精味精先放后放| | 炖排骨放鸡精味精先放后放| ...