喉咙痛可以吃菠萝蜜吗
可以。
菠萝蜜性平,富含水分、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素以及钾、钙、钠、镁、磷等营养元素,可以为人体补充营养,缓解喉咙的疼痛感,因此喉咙疼痛患者可以适当食用菠萝蜜。
喉咙痛可以吃多少菠萝蜜
一次食用4-5小颗即可。
虽然喉咙疼痛患者食用菠萝蜜可以帮助缓解疼痛感,但是菠萝蜜有温热身体的作用,而且每100克菠萝蜜的热量为105大卡,多食易引起身体发热、上火,还会令人胸闷、烦呕。
喉咙痛吃菠萝蜜的好处
喉咙疼痛患者大部分嗓子都会有点干哑,需要及时的补充水分,而菠萝蜜中的水分含量丰富,可以降低喉咙的疼痛感。
菠萝蜜中的营养成分丰富,其中维生素C的含量尤其丰富,可以提高人体免疫力,进而加快身体的恢复。
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