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新鲜蒲公英怎么保存起来|

新鲜蒲公英怎么保存起来

新鲜蒲公英的保存方法:把蒲公英清洗干净,在太阳下面晒干进行长时间的保存。

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如果新采集的蒲公英比较多,可以选择把蒲公英清洗干净,在太阳下面晒干进行长时间的保存。据说晒干的蒲公英泡水效果更好。少量新鲜的蒲公英可以直接用来泡水喝,带点清香新鲜的口感非常不错呢。带有根茎的新鲜蒲公英,那我们不妨把它栽培起来。找一个大小合适的花盆把新鲜的蒲公英移植进去。蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,主要食用部分为叶、花茎、根。其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。挖其嫩幼苗,开水烫后,凉水漂洗,炒食、凉拌、做汤,风味尤佳。蒲公英营养丰富,药食兼用历史非常悠久。《本草纲目》记载吃蒲公英“乌须发,壮筋骨”。蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。

新鲜蒲公英怎么吃

新鲜蒲公英可做蒲公英肉馅饺子、蒲公英蛋包饭、蒲公英茶等。一共3步,以下是蒲公英肉馅饺子的详细操作:

操作/步骤

1

焯水切碎

新鲜蒲公英留取嫩叶、嫩芽、花蕾部分,沸水焯烫两分钟,切碎。

2

拌匀

盆中加蒲公英、肉馅、盐、花生油、胡椒粉、生抽、酱油拌匀。

3

包饺子

备好的饺子皮,包馅,蒸20分钟即可出锅。

END

新鲜蒲公英怎么处理

新鲜的蒲公英有两种处理方法:

阳干法

新鲜的蒲公英,尤其是刚采回来的蒲公英必须要多清洗几遍,因为其中会有很多的尘土和杂质。淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来,阳光下需要晾晒2-3天。等蒲公英表面都晒的比较干,有点缩水了,咱们就可以制作茶干了。这样做好的蒲公英茶干,保存一年都没有问题,想喝拿一根开水冲泡就好。

阴干法

如果您所处的环境长期阴雨连绵,没有足够的阳光晒干,也可以选择阴干法。将蒲公英清洗干净后,放在阴凉处平铺,注意一定要通风,否则会滋生细菌。半个月左右,蒲公英就可以变得已经很干燥了,不过阴干法的蒲公英必须要凉水入锅,煮开后冷却至适宜的温度才能饮用。


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