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新鲜竹笋焯水要放盐吗|

新鲜竹笋焯水要放盐吗

新鲜竹笋焯水要放盐,竹笋含有较多的草酸,需要放盐去除这些草酸,否则过多的草酸对身体健康不利的鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。

新鲜竹笋焯水要放盐吗|

新鲜竹笋焯水要放盐吗

新鲜竹笋焯水时需要放盐,因为竹笋体内含有草酸,草酸食用过度会对人体产生不好影响,所以在对竹笋焯水时,需要放入食盐。而且在食用竹笋的过程中,不能同时服用红糖或者豆腐,以免影响肠胃健康。

新鲜竹笋焯水要不要放盐

焯水方法

新鲜竹笋焯水时是需要放盐的。因为竹笋体内含有大量的草酸,而人体食用过多的草酸,就会影响人体吸收钙缘故,所以在对竹笋焯水时,需要放入食盐,将竹笋体内的草酸分解,提高竹笋的食用口感。

食用禁忌

在食用竹笋的过程中,不能同时食用红糖,因为红糖属于温性食物,而竹笋属于寒性食物,二者功效相反,同时食用会刺激肠胃,而且竹笋也不能与豆腐一起食用,以免竹笋与豆腐中的成分发生反应,使人体长出结石。

保存方法

在保存竹笋时,可以将其切成小块并焯水,放凉后装入保鲜袋,并放入冰箱的冷冻层中保存,也可以将竹笋带壳放入火堆中煨熟,然后放入阴凉潮湿的环境中保存,还可以将竹笋直接装入密封的缸中,避免接触空气,并将缸放在阴凉通风的环境中即可。

新鲜竹笋焯水要放盐吗

新鲜竹笋焯水的时候可以放盐也可以不放盐。

一般放盐主要就是为了让竹笋里面的鞣质析出来,让其口感更好,另外在焯水的时候往水里面放适量的盐,还能起到固色的作用,让竹笋的颜色看起来更漂亮。

需要注意的是,要是将新鲜竹笋焯水之后,需要尽快食用完毕,否则竹笋就会变老,口感下降,要是实在吃不了的话,那么建议将竹笋水分晾干,然后放到保鲜袋里面装起来,再放到冰箱进行冷冻。


|新鲜竹笋焯水要放盐吗

         

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