胡萝卜吃多了有害吗|

胡萝卜吃多了有害吗

有研究发现，食用过量的的胡萝卜素会干扰女性卵巢的黄体素合成，使其分泌量减少，导致月经紊乱，甚至出现闭经、不孕等症状。所以女性朋友不宜大量吃胡萝卜。

发酵粉吃多了有害吗

发酵粉是天然物质，吃多了没有害，不会造成不好的结果，只会提高发酵的速度。对于面食新手来说，宜多不宜少能保证发面的成功率，温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效，要灵活调整来应用。

咸鱼吃多了有害吗

多吃咸鱼是有损健康的，咸鱼属于腌制食品，含盐量高，实在不宜多吃。

咸鱼是以盐腌渍后，晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术，鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。

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