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竞技健美操分为几个项目|

竞技健美操分为几个项目

竞技健美操分为男单、女单、混双、三人、六人这五种项目,竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动,成套动作必须通过连续的动作组合,展示运动员的柔韧性和力量,是七种步伐的多样性操化动作组合,结合难度动作完成成套动作的竞技能力。

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第二套大众健美操分为几个组合

第二套大众健美操分为3个组合。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

运动是一种涉及体力和技巧的一套规则,又有习惯所约束的行为活动,通常具有竞争性。没有不运动的物件,也没有能离开物件的运动。运动具守恒性,即运动既不能被创造又不能被消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。

项目范围管理分为几个过程

项目范围的管理也就是对项目应该包括什么和不应该包括什么进行相应的定义和控制。那么项目范围管理分为几个过程呢?

具体过程

1

收集需求

2

定义范围。

定义范围是制订项目和产品详细描述的过程。定义范围过程的输出成果是项目范围说明书。项目范围说明书详细描述项目的可交付成果,以及为提交这些可交付成果而必须开展的工作,表明项目利益相关方之间就项目范围所达成的共识。

3

创建工作分解结构。工作分解结构组织并定义项目的总范围,代表着现行项目范围说明书所规定的工作。计划要完成的工作包含在工作分解结构底层的组成部分中,这些组成部分被称为“工作包”。

4

核实范围

范围确认的结果是对项目工作完成成果的正式接受。

5

控制范围。控制范围是监督项目和产品的范围状态、管理范围基准变更的过程。


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