火龙果减肥法二：火龙果虾仁|

火龙果减肥法二：火龙果虾仁

材料：一个火龙果、新鲜的虾仁、食用油、蛋清、淀粉、芹菜、小葱和少量的味精以及食盐。

做法：

1.把虾仁剥皮放入碗中用食盐腌制一段时间。

2.然后捞出来放入准备好的蛋清中再加上少许的淀粉顺时针搅拌一会。

3.最后倒上一点食用油轻轻抓拌几下，备用。

4.接下来把少许的食用油倒入锅中烧热，快速的把刚刚的虾肉倒入锅中翻炒几下出锅。

5.再次放油烧热，然后把准备好的芹菜条和火龙果块以及一点点葱花下锅翻炒两下。

6.再把虾肉再次下锅一同翻炒出锅就可以了。

功效：此种火龙果减肥法非常的受欢迎，因为它不但味道鲜美，更重要的是热量还非常低。

火龙果减肥法三：火龙果糯米糕

材料：准备一颗火龙果、少量的乌梅、黄瓜块、蜂蜜和糯米糕。

做法：

先把火龙果肉取出切块。

然后把乌梅肉取出来，接着把黄瓜块、糯米糕以及刚才准备好的火龙果块和乌梅肉一起放进火龙果壳内。

按照自己的口味加上适量的蜂蜜就做好这道减肥效果很好的火龙果糯米糕了。

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