不会游泳掉水里了怎么自救|

不会游泳掉水里了怎么自救

不会游泳者溺水后需冷静等待救援，不要慌乱，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉。溺水后全身放松，保存体力是获救的重要因素。调整呼吸，保持身体浮于水面。此时采取“踩水”的方式-两腿向下踩蹬，两手放在胸前做横向摸水动作，可漂浮在水面。或深吸一口气，躺在水中，身体会慢慢向上漂浮，将面部漏出水面呼吸。

肌肉抽筋时自救：水下肌肉抽筋，可能是下水前没有做好热身活动、水中活动时间过久引起。中国日报曾报道过，水下大、小腿肌肉抽筋时，用手握住抽筋腿的脚趾用力向上拉，连续多次后可恢复；手指抽筋时，迅速握紧拳头再用力伸直，反复多次直至恢复。

身陷漩涡时自救：前方漩涡不能及时躲避时，将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时，爬泳快速游离漩涡。

游泳者的自救：会游泳者溺水时需要保持镇静，向岸上的人求救。等待救援过程中，进行自我调整-将身体抱成一团，采取仰面位，双脚蹬水保持漂浮。最后根据自身状况和周围环境，冷静思考对策。

手机掉水里了应该怎么处理 手机掉水里了怎么捞

品牌型号：华为p30

系统版本：EMUI 10.1

及时关机

当手机进水后，首先立即关机，避免造成烧毁主板的结果。

去除水分

首先可以用干净的毛巾快速擦拭，然后用吹风机吹干内部，注意吹风机风口与手机的距离要离的远一些，让吹到手机上的风温度接近常温，吹风机吹手机的时间也不宜过长，20分钟基本就可以了。

售后维修

如果手机内有残留水分，盲目开机会导致手机彻底损坏，先通过以上两点应急处理，然后把手机送到售后维修处进行检查维修，通常情况下都可以保证手机无碍。

|不会游泳掉水里了怎么自救