芒果吃多了有什么坏处
芒果是属于偏寒性的水果，吃芒果之后会降低胃肠道的蠕动速度，不利于消化，易产生腹胀的感觉。所以老年人或者肠胃不好的朋友不要过多进食芒果。
芒果的糖份高，若甜度超过15度，容易造成血糖上升，患有糖尿病或边缘性糖尿病的人，应避免食用。
芒果与木瓜、胡萝卜一样，含有丰富β-胡萝卜素，虽然多吃可提升身体抗氧化的能力，但对色素敏感的人而言，吃太多会导致色素沉淀，皮肤变黄。
芒果吃多了有什么坏处
芒果是漆树科植物的果实，是一种常见的过敏源，有的人群适量食用芒果并不会有过敏症状，但是如果食用过多，就有可能会引起皮肤瘙痒、长红疹、嘴唇麻木等不适症状。一般芒果过敏很难自愈，一旦出现过敏症状建议立即前往医院就诊。
芒果味甘，性凉，其中还含有较为丰富的酸性物质，如果食用过多，就容易刺激肠胃，使胃酸分泌过多，从而引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状。症状轻微者可以通过喝水或牛奶缓解，症状严重者需要在医生的指导下服用药物来缓解不适。
芒果中有刺激咽喉的成分，一般适量食用并不会出现不适，但是如果食用过多芒果就有可能会刺激咽喉，引起咽喉沙哑、疼痛等不适。如果症状不严重，一般停食芒果一段时间后就可以得到明显的缓解。
芒果吃太多了有什么坏处
芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果，最好不要吃，更不能吃多。
有很多人想到吃多了芒果的第一个危害就是会上火，也有人有疑问吃多了芒果到底会不会上火。
事实上，芒果吃多了并不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。
不同的人体质各有差异，就如有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调理。
根据不同的体质，气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意，最好不要吃多。
一般中气不足或者力气小的人称为气虚，这种类型的人一般脸色都比较苍白，体格较小，还会有吃不下饭的习惯。
而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力。
芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果。如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量，所以芒果也不能吃多了。
另外，4岁的小孩子吃多了芒果会消化不良、腹胀，缓解方法是热敷一下。
还有要提醒大家注意的就是，由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。
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