艾叶又苦又涩怎么吃
将艾叶洗净后切细一点，略抓出汁液后沥干，入油镬炒香，加蒜蓉、姜米蛋浆拌匀，炒香即可。也可加入腊肠粒等同炒，做成艾叶腊肠蛋炒饭、瘦肉鸡蛋艾叶汤、艾叶糍粑等也很好吃。
艾草的功效与作用：驱蚊虫：艾草中有一种蚊虫害怕的味道，可以起到驱蚊虫的作用。调经止血：它对月经不调以及经痛有很好的缓解效果。食用：它是南方一种传统的美食，也可作为蔬菜食用。药用：用艾草泡澡或泡脚能提高人体免疫力，对于伤风感冒效果也很好。
黑豆豆浆为什么又苦又涩
黑豆，性味甘、平、无毒，黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
黑豆中粗纤维含量高达百分之四，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，
黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达百分之八十，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用，因为它的特殊成份，所以，口感不是很好，又苦又涩是正常的。
西柚又苦又酸怎么吃
材料：西柚、蜂蜜、冰糖。
做法：
用盐搓洗西柚表皮，去除果蜡，冲洗一下。
用小刀把西柚的果皮剔除掉，去除果肉中的果籽。
把西柚果肉上的白色筋掰小块备用。
把西柚的表皮切成细丝，用盐水浸泡半小时。
再用盐水煮一下去除苦味，煮开后用凉水清洗。
然后加水和冰糖煮开，等水开后加入果肉，煮至粘稠状。
自然放凉后，加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可泡水冲饮。
材料：西柚、苹果、蜂蜜、饮用水。
做法：
把苹果洗净后去皮切成小块。
西柚去除白膜去除果籽，掰成小朵。
把西柚和苹果放到破壁机中，加入适量清水榨汁。
大概榨汁2-3分钟后，倒出加入少量蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。
|艾叶又苦又涩怎么吃
艾叶 艾叶又苦又涩怎么吃 艾草 西柚 西柚又苦又酸怎么吃 辽东 黑豆 黑豆豆浆为什么又苦又涩