喉咙痛吃什么好的快
将1茶匙干燥的洋甘菊粉泡人1杯热水中,过滤,待微温后使用。
甘草2钱、桔梗3钱,共煮水半小时即可饮用。
仔细清洗金橘,切除蒂头后,在表皮上纵切数道。用水将1煮两次后,用竹签挑出其籽,把砂糖和能淹过金橘的水加入2中,煮至浓稠后,连汤汁一同食用。
萝卜1/4 小根、蜂蜜1~ 2杯、将萝卜切成小四方块,放入密封容器中,再加入蜂蜜。萝卜浮起后将其剩下的糖浆用捞除,小杯子饮用1次1杯即可。
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西瓜是很好的舒缓咽喉疼痛的食物。凉性的西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、蛋白质与维生素C 等元素,具有生津止渴作用,能有效解除口渴与喉咙痛症状。
蜂蜜含有丰富维生素E,有助于修复受损的咽喉细胞,改善咽喉红肿发热、难以吞咽的现象。
草莓含有丰富维生素C、脂肪与蛋白质,能修护神经系统,促进细胞的修护。草莓还有助于舒缓喉咙疼痛,改善口干舌燥的症状。
醋具有良好杀菌效果,运用醋水漱口,能有效消除喉咙的病菌,消炎止痛,并舒缓喉咙的疼痛感。
将醋与温水充分混合,以醋水漱口,尽量将头部抬高,让醋水与喉咙部位充分接触。每次漱口为2分钟,每天重复漱口5至6次即可。
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材料:橙子1个、食盐适量。
做法:1.洗净橙子后,放入盐水中浸泡20分钟;
2.从橙子顶部的1/5处切开,形成蛊,在果肉上撒少许食盐,用筷子戳几个孔,便于食盐渗入;
3.盖回被切下的橙子,使之完整,并竖着放进碗里,碗中不放水,然后一起放入锅中煮沸,计时10-15分钟即可;
4.蒸好的橙子趁热吃,碗里的清汤也可以全部吃掉。
功效:能生津止咳,对感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽有疗效。
材料:雪梨2个、冰糖1块、清水。
做法:1.将雪梨去皮,切成块状,盛入碗中;
2.放入冰糖,加入清水,然后大火煮沸,转用小火再煮20分钟左右就行。
功效:润肺清燥,止咳化痰,能缓解咳嗽、咽喉痒等症状。
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