南瓜子生吃好还是熟吃对前列腺好|

南瓜子生吃好还是熟吃对前列腺好

关系不大。

吃南瓜子对前列腺有好处这一说法属于民间偏方，并没有科学依据，因此无论生吃还是熟吃，对前列腺炎都不会有太好的治疗效果，不建议靠吃南瓜子来缓解前列腺疾病。

但是南瓜子中含有丰富的氨基酸、脂肪以及锌元素，其中丰富的锌元素对于精子的活力有一定帮助，因此男性经常吃一点南瓜子是非常好的。如果有前列腺方面的问题，还是建议要去往正规就诊，在医生专业指导下进行治疗。

南瓜子是生吃好还是熟吃好

各有各的好处。

南瓜子本身口感并不是很好，但经过炒制时候味道会更香，尤其是在炒制南瓜子的时候还会加入盐等调料，能够让南瓜子的口感得到提升，如果追求口感的话，建议选择熟南瓜子吃。

但如果追求营养则建议选择生南瓜子，其没有经过加工处理，营养成分保留更加完整，同时吃起来也不容易上火。

生熟南瓜子哪个对前列腺好

熟南瓜子。

南瓜子含有较多的活性成分和锌元素，适量食用对男性的前列腺有保健作用，而保护前列腺的是南瓜子的成分，即使经过高温炒制后，南瓜子产生变化的主要是淀粉、蛋白质等物质，其他成分也不会因为高温而失去作用，所以熟吃会更有利于前列腺健康，因为熟吃更适口和卫生。

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