不吃肉母乳会没营养吗|

不吃肉母乳会没营养吗

不吃肉母乳会没营养，妈妈们要注重营养均衡，搭配恰当的维生素和荤类食物。不吃畜类的妈妈体内可能会缺少维生素B12。如此，妈妈可以通过营养酵母、豆奶、强化谷物或者强化了B12的补充剂来补充。

母乳挤出后用开水烫会影响营养吗

要用40-50度的水来温热，温度不能过高，温度太高会把母乳中所含的免疫物质破坏掉。

母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪，脑部百分之六十的结构来自于脂肪；丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。

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