肉燕配什么菜炒好吃
肉燕配青菜炒好吃。
肉燕制作需要打制燕皮,猪肉必选后腿的精肉,配以上好的蕃薯粉,肉粉配比恰到好处,通过精细复杂的工序手工打制而成。薄如白纸,其色似玉,口感软嫩,韧而有劲。肉燕皮是用精肉配上淀粉等辅料精制而成,形似纸状,洁白光滑细润,散发出肉香,非常爽口。肉燕炒青菜的做法如下:
准备小白菜300g,适量食盐、味精、调和油和糖等。
青菜洗净,锅中放油,放入青菜翻炒。
青菜变软,放入适量的盐和糖。
放入肉燕翻炒,炒到青菜肉燕成熟放入适量的味精即可。
炒肉燕的配菜也十分有讲究,因为肉燕的本身是由猪腿瘦肉和燕皮制成,非常滋补,而青菜中含多种营养素,富含维生素C。青菜种子含油量达百分之35到50,其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素,营养价值高。所以炒肉燕时搭配青菜是一种不错的选择。
洋葱配什么菜炒好吃
番茄炒洋葱
洋葱切成小条。西红柿切小块。
炒锅油热后,下西红柿翻炒出酱汁,放入切好的洋葱,翻炒。待到洋葱变软,加入盐和糖,出锅即可!
洋葱炒牛肉
牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。
调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。
起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。
锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。
倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。
洋葱炒土豆
土豆洋葱切片,尽量薄厚均匀。
油烧热,放入切好的洋葱,爆香然后放入土豆片翻炒,加盐生抽,炒到土豆看着微微有透明感。
椰子肉炒什么菜好吃
椰子肉可以做成椰肉香肠炒年糕、西芹炒椰肉、苦瓜炒椰肉、八角丝瓜炒椰肉等都挺好吃的。
材料:椰肉50g,年糕150g,香肠50g,香菇20g,木耳20g,适量油、盐、葱、姜、蒜。
取出椰子里面的椰肉,把木耳和香菇泡发、洗净备用。
将木耳、香菇、香肠、年糕切片,把年糕加热泡软。
锅中打入适量的油,下姜、香菇和香肠翻炒5分钟左右。
炒变色后,放入木耳和椰肉入锅继续翻炒,放盐调味。
另起油锅,倒油,下蒜末和年糕翻炒一会。
把之前炒好的椰肉倒入,翻炒均匀,盛出撒上蒜花即可食用。
材料:西芹200g,椰肉150g,蒜、辣椒,适量淀粉、盐、鸡精。
把椰肉从椰子中取出,洗净,切薄片。
西芹去茎,洗净,斜切薄片,把蒜和辣椒切片。
炒锅内放少量油,把蒜和辣椒放入爆香。
然后把西芹和椰肉放入,一起翻炒5分钟。
加入少量食盐和鸡精调味,翻炒入味。
加入水淀粉,继续炒一分钟即可出锅食用。
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