石榴不吐籽可以吗|

石榴不吐籽可以吗

硬籽的石榴，最好吐籽，软籽的石榴，可以不吐籽。吃石榴吐不吐籽，需根据个人的肠胃情况来判断，石榴籽中含有维生素C、维生素B、和多酚物质。石榴籽可以吃，也可以榨油、泡酒等。

石榴不吐籽可以吗

石榴原产于巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区，全世界的温带和热带均可种植。

石榴多汁、甜而带酸，果实近球形，果皮厚，种子多，呈乳白色或红色。

石榴也称安石榴、山力叶、丹若、若榴木、金罂、金庞、涂林、天浆，从西域引入我国。

吃石榴不吐石榴籽行吗

可以不吐。

尤其是吃石榴肉的时候里面还有石榴籽，似乎关于吃石榴吐不吐石榴籽这件事还引发了部分人的争论，首先就营养上看，石榴籽含有丰富的维生素C，类黄酮及多酚类物质，都是具有抗氧化性，延缓衰老改善肌肤的功效。但是一般的石榴籽都比较硬，不易被人体消化，即使是放嘴里嚼碎了也是不易被消化吸收的，更别提石榴籽的口感并不好，所以如果是直接食用石榴肉的话，是不建议大量的食用石榴籽的，可以吃个小部分。石榴籽的功效有很多，之前有提到可以改善皮肤，让皮肤变的光滑有弹性，还能抗衰老，增进毛细血管活力和增强毛细管壁，改善大脑功能同时石榴籽能够减轻糖尿病并且保护视力。

宝宝吃软籽石榴不吐籽好吗

不好。

虽然软籽石榴的籽质地较软，大小也不是很大，一般健康的成年人可以直接吞咽，并且吃了后还要补充营养、促进胃肠蠕动等多种作用，但是宝宝的吞咽能力和消化能力都十分不完善，直接吞咽后可能会造成消化不良，并且石榴籽也是有一定棱角的，对于宝宝来说很可能会造成划伤消化道的危险，并且石榴籽会在肠道中停留较长时间不消化，进而引起宝宝腹胀等不适，所以宝宝不建议吃软籽石榴不吐籽，可以选择用石榴汁代替给宝宝食用。

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