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糙米饭怎么煮容易烂|

糙米饭怎么煮容易烂

选择优质糙米(先决条件是无公害、自然糙米,挑选最少使用化学农药栽培的稻子,浸泡在水里一星期后出芽的才是真正糙米)。

糙米饭怎么煮容易烂|

在凉水中浸泡8小时左右。

使用压力锅,糙米和水1/1,用一般的锅做(包括电饭锅)水应是糙米的1.5-2倍。

前15分钟用小火,中间25分钟用中火,后15分钟小火。如果是一般的饭锅或平底锅,小火15分钟后,再向锅内洒一些冷水,重新盖上锅盖,使5秒钟大火。然后熄火,该状态保持10分钟后,就做成了标准的糙米饭。亦可掺加一些大豆,小都等杂粮。这样更能增加味道和营养。还可熬制糙米粥。

豌豆怎么煮容易烂 豌豆如何煮容易烂

青豌豆煮之前放入锅中干炒,再煮容易烂。

青豌豆煮之前用高压锅压30分钟再煮容易烂。

提前用碱水泡青豌豆容易煮烂。

青豌豆煮之前先焯水,再进行炖煮或炒制,豌豆会容易粉烂。

豌豆(学名:Pisum sativum L.)是攀缘草本植物,属豆科,原产于地中海,是世界重要的栽培作物之一。豌豆全株绿色,光滑无毛,托叶心形,下缘具细牙齿,花冠颜色多样,随品种而异,但多为白色和紫色。其种子、嫩荚、嫩苗均可食用,种子含淀粉、油脂,可作药用;茎叶能清凉解暑,可作绿肥、饲料或燃料用。

糙米饭怎么煮

煮糙米饭前建议先浸泡4小时左右,然后烹煮时间长一点比较好。建议用电饭锅煮,根据米量而定,一般建议3小时左右。因糙米质地比精细大米要坚硬,所以煮的时间长一点,煮出来的米饭更软,口感会更好。

糙米饭怎么煮

如纯糙米煮饭,则米和水的比例为1:1.2倍,如将糙米和白米混合同煮,则米水的比例为1:1.3.具体水量根据电饭煲大小容量计算。

建议不要用全糙米煮饭,建议适当添加一点精米,口感更好。


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