煲汤用青木瓜还是黄木瓜
青木瓜为主。
青木瓜实际上就是平时我们常吃的木瓜类别,一般煲汤要求选择7-8分熟的木瓜,这样质地不会过于软烂,炖煮好的汤品甜度适宜,香味芬芳,滋味爽口,而如果选用黄木瓜,不仅口感不好,而且药用饮食价值不如青木瓜高。
青木瓜还是黄木瓜丰胸
其实丰胸效果最好的还是黄木瓜,也就是成熟的木瓜。
一本来说成熟的黄木瓜含有很多的对女性很好的成分,能刺激女性的激素的分泌,也是对身体很好的一种食材,而且也是美容的好水果。木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养分,能刺激女性荷尔蒙分泌,而黄木瓜就是已经成熟的木瓜。
催乳青木瓜还是黄木瓜
一般是选用青木瓜为主。
青木瓜中的凝乳酶有通乳作用,可以促进乳汁分泌,产后缺乳可以通过木瓜食疗改善,不过没有青木瓜的话,用黄木瓜也是可以代替的,但产妇脾胃消化功能较差,而且温热的食物更有利于吸收,从肠胃健康和营养吸收角度来看,无论是吃青木瓜还是黄木瓜都最好是煮熟食用为好。
材料:青木瓜200g,猪蹄4个,黄豆100g,葱3根,姜5片,米酒、盐适量。
做法:
青木瓜去皮和籽,切块。猪蹄去杂毛洗净,氽烫后捞出。葱洗净,切长段。黄豆泡水2小时,捞出。
锅中倒入8杯水,放猪蹄、黄豆、葱段、姜片和米酒,煮至猪蹄8分熟。
加入青木瓜,煮至烂熟后熄火,加盐调味。
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