怎么保养20岁的肌肤
使用抗痘或是中性的清洁产品；
洗脸的水不适宜太高，最适合就是流动的冷水，水温高会刺激皮肤油脂分泌；
定期使用去角质的产品，以免角质代谢异常引痘痘；
不要多手去挤痘痘，避免手上细菌感染到伤口，引发恶化都痘疤；
油炸、高热量辛辣食物少吃；
养成良好的作息习惯。
20岁女生怎么保养皮肤
多喝水。多喝水对于皮肤的健美有着重要的作用。皮肤中的含水量过分的下降就会使皮肤出现干燥、紧缩、脱皮、皱纹等等问题，因此水是最好的美容品。造成空腹或者是饭前饮水能够避免眼睛水肿。而饮水的话最好是选择矿泉水、白开水或者是清淡的茶。
正确洗脸。20岁的女生在保养的时候最基础的也是最重要的就是要正确的清理皮肤。经常清洁、正确清洁、及时清洁才能够保持皮肤正常的活力功能。一般洗脸一天2次为宜，最好能够使用稍低于体温的水温进行清理，在选择洁面产品的时候应该依据自身肤质，不可盲目。
注意防晒。不管是什么季节都需要进行防晒。紫外线照射会加速皮肤水分蒸发，也容易导致黑色素沉着，使人晒黑。20岁的女生不适宜使用化妆品，但是每天必要的防晒霜还是需要涂抹的。
避免熬夜。皮肤变得黯淡无光。另外皮肤在睡眠的过程中会进行自我修复，异常活跃的新陈代谢，皮肤能够进行自我的营养补充。所以保养皮肤一定要避免熬夜，保证皮肤的自我修复能力。
面部按摩。面部按摩能够使血液以不断循环的方式输送更多的养分给肌肤，同时也能够带走陈旧老死或损坏的细胞及杂质，使皮肤能够保持健美年轻状况。按摩方法：使用按摩霜或者是精油，用指腹顺着肌肉的走向进行轻柔按摩即可。一般是由下往上，由内向外进行。坚持每天一次，按摩之后可以用热毛巾在脸上热敷一会儿，能够增强按摩的效果。
饮食护肤。在日常的饮食中可以多摄取含有蛋白质的豆类、蛋类、肉类、鱼类等食物，蛋白质能够保持维持皮肤弹性的胶原纤维；还可以多摄入水果蔬菜补充维生素，使皮肤能够更加润泽，洁白、细腻。比较好的美容食品有西红柿、黄瓜、冬瓜、花粉等等。
女人70岁怎么保养肌肤
重视滋润度
小编多年来的保养习惯，就是「认真卸妆」，小编会仔细清洁每寸肌肤，再搽上有保湿和滋润效果的乳霜，最近小编爱上一瓶就有保湿、抗老、滋润等多重功效的乳霜，很适合忙碌的小编。
注重防晒
小编只要外出，一定会特别注意保湿和防晒，若是有不拍戏的休息空挡，就会使用美白安瓶来急救美白。
多补充胶原蛋白
小编三餐都吃七分饱，也不会吃宵夜，但是小编会多补充富含胶原蛋白的食物，例如：控肉、鱼类、猪脚，至于很多人推崇的清淡饮食，小编却认为适量的辣可以帮助血液循环，只要少吃油炸和腌制类加工食物，并且保持心情愉快，身体状态自然就冻龄了。
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