哪些食物有助于排石？结石吃什么好| - 寺庙

哪些食物有助于排石？结石吃什么好

结石吃什么好哪些食物有助于排石？

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众所周知，肾结石是生活中常见的疾病，发作时对患者的日常生活以及工作带来巨大影响，身体折磨也非常大。正常情况下，内径较大的肾结石可以通过体外碎石方式来治疗，还可以通过手术治疗。对于内径较小的结石，可以通过身体排石的方式将体内的结石排出体外。实际上，在生活中也有许多食物可以帮助患者排石。

通常情况下，肾结石患者可多吃以下食物：

黑木耳属于黑色食品，多吃黑木耳可以辅助治疗。因为黑木耳中含有较多的微量元素以及矿物质，能够跟体内的结石相互结合产生化学反应。通过剥落、分化或者溶解结石，使肾脏中的结石渐渐缩小，从尿道中排出体外。因此，肾结石患者需要多进食木耳，可以选择凉拌木耳或者用黑木耳熬汤，都是十分不错的选择。

赤小豆是生活中常见的食品，同样具有帮助溶石的作用。因为赤小豆性微寒，味甘酸，具有消肿解毒，健脾燥湿的功效。肾结石患者平时可以多进食赤小豆，帮助体内的结石溶解，有利于结石随着尿液排出体外。

绿豆是许多人喜爱的食物，因为性寒味甘，具有清热解毒，消肿利尿的作用。夏天喝上一碗甜甜的绿豆汤，不仅可以补充多种营养物质，还具有消暑的功效。绿豆可以单独做成绿豆汤，也可跟糙米等一同食用，用来治疗结石。另外，绿豆粉、绿豆芽或者绿豆衣都具有此类功效。

苦瓜是夏天必备的食物，生活中通常会用苦瓜炒蛋或者用苦瓜熬汤，具有清热解毒，利尿降噪的功效。进食之后可以促进尿液的排泄，有助于结石的溶解，内径较小的结石可以随着尿液排出体外。

总而言之，肾结石患者除了可以通过进食这几类食物来缓解病情，还可以养成良好的生活习惯，注意作息以及饮食。同时，注意多喝水，有利于病情的治疗。

黑芝麻，在我们日常生活中，黑芝麻是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，黑芝麻是“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的解毒王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但，能抵抗多种有毒重金属和一些有害化合物，减少有毒物质对肝脏的伤害。

蒲公英茶，蒲公英茶排毒功效极强，能有效预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，还可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担，清理肝脏多余毒素。

苦荞茶，不要小瞧苦荞茶，它所含的生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。常喝苦荞茶有意想不到的妙用。

野葛粉，野葛粉对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，它能够修复肝细胞的氧化，恢复正常肝脏机能;还能防止脂肪在肝脏堆积。

皇菊，皇菊是夏季清热降肝火、清肝明目的佳品。而且它也含有晒元素，能够修复肝脏细胞，是养肝、护肝的佳品。

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