雪莲果的常见吃法 如何吃雪莲果|

雪莲果的常见吃法 如何吃雪莲果

去皮食用，雪莲果最常见的吃法就是直接去皮食用，即先把雪莲果清洗干净，然后再去掉雪莲果的外皮，接着就可以直接吃雪莲果的果肉了。

酸奶，如果买到的雪莲果不够甘甜的话，还可以把雪莲果切成块状，放入碗中，然后再加入适量的酸奶，并搅拌一会儿之后再食用。

炖大骨头，雪莲果还可以用来炖大骨头，即把大骨头焯水一下并沥干，然后再放入生姜和雪莲花，之后再小火慢熬一个小时左右即可。

雪莲果怎么吃比较好 雪莲果的吃法

首先需雪莲果清洗干净，其次还需要将雪莲果的外皮用水果刀削掉，接下来就是直接吃了；另外也可以将去皮的雪莲果切成小块，放入碗中，并倒入酸奶，搅拌后再慢慢将其吃掉。

雪莲果味道甘甜，口干脆嫩，具有强身健体、调节肠道的作用，还能够降低血脂和血压。

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