柚子和柿子能一起吃吗 柚子和柿子能不能一起吃
柚子和柿子不建议一起食用。因为柚子和柿子都属于凉性食物，这两种水果一起食用会加重肠胃负担，可能造成肠胃不适，出现胃寒、腹痛、腹泻等身体不适的症状。一般来说，吃完柚子的一个小时后就可以食用柿子了，因为柚子中含有的水分比较多，比较容易消化。
关于食用柚子的相关介绍
柚子中含有着丰富的纤维素、维生素B维生素B维生素C、维生素P、胡萝卜素和微量元素（钙、磷、镁、钠、钾等）。
经常食用柚子有着较多的好处，比如说有助于减肥、促进肠胃蠕动、提高身体免疫力和增强体质。
但是食用柚子时，不能和螃蟹、凉茶等寒性食物同食，也不能和鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物一起食用，还不可以和动物内脏等富含铜离子的食物一起食用。
食用柿子的注意事项
柿子尽量不要在空腹的时候吃，因为柿子当中含有丰富的鞣酸，如果跟胃酸和其他富含蛋白质的食物结合，很有可能会形成结石引起堵塞的发生，所以尽量的还是不要空腹的情况下来吃柿子。
吃柿子的数量一定要严格的控制，一次吃一个为宜，如果吃柿子的数量过于多，会引起过多能量的摄入，进而可能会造成肥胖的高发。
柿子和柚子能一起吃吗
如果一定要又吃柿子又吃柚子，建议柿子和柚子隔间隔2—3小时吃比较合适。 柿子和柚子都属于水果，其成分较为简单，多是一些维生素、水分以及果酸和矿物质等，属于比较容易消化的一类食物，一般食用后经肠胃消化大约2—3小时后即可代谢，此时再吃另一种水果是较为合适的，建议上午饭后2小时吃柚子，然后下午饭后2小时再吃柿子。
柿子和柚子能一起吃吗
柿子和柚子不能一起吃。 一方面柿子性寒，柚子也是性寒的食物，而同时吃大量性寒的食物容易加重体内寒气，引发不适现象。另一方面柿子和柚子都是含有大量鞣酸成分的水果，如人在短时间内摄入大量的鞣酸，会刺激肠胃引发不适，因此柿子和柚子不宜同食，需分开时间段食用。
柿子和柚子能一起吃吗
可以一起适量食用。
柿子味甘、涩，性寒，含有果胶、鞣酸、维生素C、钾、磷、维生素A、钙、膳食纤维等营养成分；柚子味甘酸、性寒，含有膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、橙皮苷、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可搭配适量食用，但不宜多吃，以免增加身体寒气，出现健康不适问题。
不宜吃生柿子和生柚子，否则其中含有的酸性成分较高，会对肠胃造成刺激，引发伤胃不适现象。
|柿子和柚子能一起吃吗
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