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水果沙拉的做法|

水果沙拉的做法 水果沙拉怎么做

水果沙拉就是将不同的水果,切成丁状或者方块,浇入配酱,不仅富含营养而且吃完有饱腹感,也被人称为减肥圣品。

水果沙拉的做法|

准备好圣女果、奇异果、芒果、草莓、蓝莓、火龙果、沙拉酱适量。

首先把火龙果去皮切小块,放入盘中,再把奇异果去皮切小块,放入盘中。

接着把草莓切成四等份放入盘中,然后把圣女果对半切开放入盘中。

再把芒果去皮切小块,放入盘中,撒上蓝莓、淋上沙拉酱即可。

水果沙拉的做法

食材:

火龙果、芒果、草莓、蓝莓、奇异果、圣女果、沙拉酱

步骤:

1. 火龙果去皮,切小块,芒果去皮切小块、奇异果去皮切小块,草莓切四等份、圣女果对半切开。

2. 将切好的水果放入碗中拌匀,装盘,淋上沙拉酱即可。

水果沙拉的做法

把切好的芒果、小番茄、梨和苹果混合倒在紫甘蓝上面,淋上沙拉酱后,搅拌均匀即可做成美味的水果沙拉。

水果沙拉的制作方法

准备食材:芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱、苹果。

芒果划十字刀取出果肉,小番茄对半切开,梨去皮切块,苹果去皮切块,火龙果切块。

把切好的芒果、小番茄、火龙果、梨和苹果混合搅拌均匀,再倒再盘子上。

最后将沙拉酱淋在水果上面,一份美味的水果沙拉就做好了,之后搅拌均匀即可食用。


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